Что может быть лучше легкого прохладительного напитка в летнюю пору, особенно когда он богат витаминами и важными микроэлементами? Смузи – это именно то, что нужно в таких случаях. Калорийность такого коктейля совсем невысокая, к тому же, благодаря содержанию ананаса, такой смузи является настоящим жиросжигателем, поэтому идеально подойдет для людей, пытающихся скинуть вес.

Ингредиенты:

1 небольшой огурец;

2 пучка шпината;

produkt

2 чашки мелко нарезанного ананаса либо дыни (в зимний период можно заменить на яблоки или груши);

1 чашка заваренного зеленого чая, который нужно предварительно остудить;

сок половины лимона;

3-4 см имбирного корня.

Способ приготовления:

Все ингредиенты необходимо загрузить в блендер и измельчить на максимальной скорости до однородной консистенции. Если коктейль получился слишком густым, можно добавить больше воды. Такой коктейль можно употреблять в любое время суток.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

Что может быть лучше легкого прохладительного напитка в летнюю пору, особенно когда он богат витаминами и важными микроэлементами? Смузи – это именно то, что нужно в таких случаях. Калорийность такого коктейля совсем невысокая, к тому же, благодаря содержанию ананаса, такой смузи является настоящим жиросжигателем, поэтому идеально подойдет для людей, пытающихся скинуть вес.

Ингредиенты:

1 небольшой огурец;

2 пучка шпината;

produkt

2 чашки мелко нарезанного ананаса либо дыни (в зимний период можно заменить на яблоки или груши);

1 чашка заваренного зеленого чая, который нужно предварительно остудить;

сок половины лимона;

3-4 см имбирного корня.

Способ приготовления:

Все ингредиенты необходимо загрузить в блендер и измельчить на максимальной скорости до однородной консистенции. Если коктейль получился слишком густым, можно добавить больше воды. Такой коктейль можно употреблять в любое время суток.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню