Каким должен быть завтрак? Ответ прост: сытным, вкусным и полезным. Именно эти три свойства можно совместить в одном бананово-овсяном смузи который готовится за считаные минуты, но дарит положительную энергию и чувство насыщения на весь день.

Ингредиенты:

1 стакан молока;

1 спелый банан;

2 ст. ложки овсяных хлопьев;

produkt

1 ст. ложка меда для сладости (можно добавлять по вкусу).

Способ приготовления:

Для начала необходимо подготовить овсяные хлопья: залить их молоком и дать настояться несколько минут. В это время банан нужно очистить от кожуры и нарезать на несколько кусочков. Теперь можно засыпать ингредиенты в чашу блендера и измельчать на максимальной скорости.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

Каким должен быть завтрак? Ответ прост: сытным, вкусным и полезным. Именно эти три свойства можно совместить в одном бананово-овсяном смузи который готовится за считаные минуты, но дарит положительную энергию и чувство насыщения на весь день.

Ингредиенты:

1 стакан молока;

1 спелый банан;

2 ст. ложки овсяных хлопьев;

produkt

1 ст. ложка меда для сладости (можно добавлять по вкусу).

Способ приготовления:

Для начала необходимо подготовить овсяные хлопья: залить их молоком и дать настояться несколько минут. В это время банан нужно очистить от кожуры и нарезать на несколько кусочков. Теперь можно засыпать ингредиенты в чашу блендера и измельчать на максимальной скорости.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню