Моринга или «древо жизни» – свойства, польза, противопоказания

  1. Главная
  2. Полезные статьи
  3. Моринга или «древо жизни» – свойства, польза, противопоказания
moringa

Моринга это дерево, произрастающее в Индии и в субтропических странах Азиатского и Африканского континентов, а также в Южной Америке.

На протяжении более 5000 лет листья, масло, цветы, корни, веточки и кора этого дерева использовались для восстановления и поддержания здоровья благодаря их терапевтическим свойствам.

Моринга является одним из так называемых «суперпродуктов». Растение, которое известно нам совсем недавно, содержит много питательных веществ, высококачественный белок, омега-3 жирные кислоты и антиокиданты.

Одна из необычных особенностей этого растения заключается в том, что можно использовать все компоненты дерева: корень, кору, цветы, семена или листья – все они имеют особый эффект.

Моринга – это растение, обладающее исключительной питательной ценностью и, следовательно, лечебными свойствами.

Ученые всего мира все больше интересуются этим экзотическим деревом, и в течение многих лет ведутся интенсивные исследования его свойств. На протяжении тысячелетий коренные жители Индии, использовали листья моринги для лечения более 300 болезней.

В листьях этого растения содержится 46 антиоксидантов, 36 противовоспалительных веществ, а также витамины, минералы, омега-жиры и 18 аминокислот, включая 9 чрезвычайно ценных, которые поддерживают ваш организм и здоровье.

Моринга убивает более 95% бактерий и патогенных микроорганизмов в загрязненной воде и меняет ее структуру в течение часа.

1. Омолаживает и задерживает старение

Витамин Е в листьях моринги обладает очень высокой биологической активностью и в сочетании с остальными антиоксидантами может защитить вашу кожу от воздействия свободных радикалов. Вот почему моринга называется деревом долголетия или молодости.

Ежедневное употребление в пищу его листьев способствует естественной выработке эластина и коллагена в коже.

2. Поддерживает процесс похудения

Сухие листья повышают чувствительность тканей к инсулину и, следовательно, влияют на белковый обмен в вашем организме.

produkt

Уже 2 столовые ложки порошка моринги в день улучшают обмен веществ, тем самым способствуя более быстрому похудению. Кроме того, высокое содержание метионина окажет положительное влияние на работу печени.

3. Способствует лучшему усвоению минералов

Из-за присутствия природных фитогормонов листья моринги могут влиять на ряд процессов в вашем организме.

В дополнение к защитному эффекту, моринга повышает усвояемость витаминов или минералов. Добавляя чайную ложку порошка моринги в свой прием пищи, вы можете увеличить усвоение железа или кальция.

4. Улучшает моторику кишечника

Если вы страдаете от запоров или в вашем рационе мало клетчатки, вы можете использовать листья моринги.

Благодаря большой дозе клетчатки, моринга может улучшить работу вашего пищеварительного тракта, при условии, что вы будете пить минимум 1,5 литра воды в течение дня.

Кроме того, листья оказывают защитное действие на слизистую оболочку всего пищеварительного тракта и могут быть полезны для облегчения проблем с желудком и оказывают слабое обезболивающее действие.

5. Способствует наращиванию мышечной массы

Вам нужен полезный белок, чтобы тренировки приносили ожидаемые результаты?

Важные аминокислоты для мышц вы найдете в листьях моринги. Изолейцин не только стимулирует работу мозга, но и поддерживает регенерацию мышц после физических нагрузок.

Лизин является важным звеном в производстве карнитина в мышцах, который удаляет избыток лактата, образующегося во время тренировки. Используйте листья моринги как до, так и после упражнений. Используйте силу 18 аминокислот.

Противопоказания к применению моринга

Моринга абсолютно противопоказана беременным женщинам, поскольку может вызвать сокращения матки, что, в свою очередь, может вызвать выкидыш.

business

Популярные записи

reserve

reserve

Моринга это дерево, произрастающее в Индии и в субтропических странах Азиатского и Африканского континентов, а также в Южной Америке.

На протяжении более 5000 лет листья, масло, цветы, корни, веточки и кора этого дерева использовались для восстановления и поддержания здоровья благодаря их терапевтическим свойствам.

Моринга является одним из так называемых «суперпродуктов». Растение, которое известно нам совсем недавно, содержит много питательных веществ, высококачественный белок, омега-3 жирные кислоты и антиокиданты.

Одна из необычных особенностей этого растения заключается в том, что можно использовать все компоненты дерева: корень, кору, цветы, семена или листья – все они имеют особый эффект.

Моринга – это растение, обладающее исключительной питательной ценностью и, следовательно, лечебными свойствами.

Ученые всего мира все больше интересуются этим экзотическим деревом, и в течение многих лет ведутся интенсивные исследования его свойств. На протяжении тысячелетий коренные жители Индии, использовали листья моринги для лечения более 300 болезней.

В листьях этого растения содержится 46 антиоксидантов, 36 противовоспалительных веществ, а также витамины, минералы, омега-жиры и 18 аминокислот, включая 9 чрезвычайно ценных, которые поддерживают ваш организм и здоровье.

Моринга убивает более 95% бактерий и патогенных микроорганизмов в загрязненной воде и меняет ее структуру в течение часа.

1. Омолаживает и задерживает старение

Витамин Е в листьях моринги обладает очень высокой биологической активностью и в сочетании с остальными антиоксидантами может защитить вашу кожу от воздействия свободных радикалов. Вот почему моринга называется деревом долголетия или молодости.

Ежедневное употребление в пищу его листьев способствует естественной выработке эластина и коллагена в коже.

2. Поддерживает процесс похудения

Сухие листья повышают чувствительность тканей к инсулину и, следовательно, влияют на белковый обмен в вашем организме.

produkt

Уже 2 столовые ложки порошка моринги в день улучшают обмен веществ, тем самым способствуя более быстрому похудению. Кроме того, высокое содержание метионина окажет положительное влияние на работу печени.

3. Способствует лучшему усвоению минералов

Из-за присутствия природных фитогормонов листья моринги могут влиять на ряд процессов в вашем организме.

В дополнение к защитному эффекту, моринга повышает усвояемость витаминов или минералов. Добавляя чайную ложку порошка моринги в свой прием пищи, вы можете увеличить усвоение железа или кальция.

4. Улучшает моторику кишечника

Если вы страдаете от запоров или в вашем рационе мало клетчатки, вы можете использовать листья моринги.

Благодаря большой дозе клетчатки, моринга может улучшить работу вашего пищеварительного тракта, при условии, что вы будете пить минимум 1,5 литра воды в течение дня.

Кроме того, листья оказывают защитное действие на слизистую оболочку всего пищеварительного тракта и могут быть полезны для облегчения проблем с желудком и оказывают слабое обезболивающее действие.

5. Способствует наращиванию мышечной массы

Вам нужен полезный белок, чтобы тренировки приносили ожидаемые результаты?

Важные аминокислоты для мышц вы найдете в листьях моринги. Изолейцин не только стимулирует работу мозга, но и поддерживает регенерацию мышц после физических нагрузок.

Лизин является важным звеном в производстве карнитина в мышцах, который удаляет избыток лактата, образующегося во время тренировки. Используйте листья моринги как до, так и после упражнений. Используйте силу 18 аминокислот.

Противопоказания к применению моринга

Моринга абсолютно противопоказана беременным женщинам, поскольку может вызвать сокращения матки, что, в свою очередь, может вызвать выкидыш.

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню