Малина и её необычные магические свойства для красоты и здоровья

  1. Главная
  2. Полезные статьи
  3. Малина и её необычные магические свойства для красоты и здоровья
raspberries

Малина — это нежные, бархатные, ароматные, похожие на драгоценные камни ягоды, которые содержат внушительное количество антиоксидантов, обладают антивозрастными свойствами, защищают от фотостарения, укрепляют волосы и ногти.

Кроме того, они ускоряют обмен веществ, повышают иммунитет, оказывают обезболивающее и жаропонижающее действие.

Малина — богиня ягод. Какие еще полезные свойства она скрывает?

Малина обязана своими целебными и оздоровительными свойствами, наличию флавоноидов, витаминов и минералов — витамина С, витамина В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5, В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), А, Е и К.

Ягода содержит такие минералы, как: марганец, калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь, а также антиоксиданты и противовоспалительным действием.

Благодаря их регулярному потреблению мы задерживаем процесс старения и поддерживаем выведение вредных тяжелых металлов из организма. Малина снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов и особенно рекомендуются для людей с проблемой тромбоза, атеросклероза или гипертонии.

Мало кто знает, что она обладает свойствами поглощения ультрафиолетового излучения, вредного для нашей кожи и волос, действует как солнцезащитный крем, а осенью и зимой укрепляет наш иммунитет.

Из каротиноидных соединений малина содержит бета-каротин, зеаксантин и лютеин. Бета-каротин улучшает тонус кожи и защищает ее от солнечных ожогов. Лютеин вместе с зеаксантином накапливается в хрусталике и сетчатке, предотвращает возрастную дегенерацию желтого пятна, что оказывает положительное влияние на остроту зрения и предотвращает образование катаракты. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, ягода помогает в борьбе с раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и воспалением, поддерживает работу мозга и нервной системы.

Удивительно, но эта неприметная, деликатная ягода обладает бесчисленными полезными свойствами для здоровья и красоты:

1. Задерживает признаки старения и фотостарения

Одной из причин преждевременного старения кожи является чрезмерное воздействие УФ-излучения. Под его влиянием происходит нарушение структуры клеток, мутация ДНК и неправильный синтез коллагена. Это проявляется в углублении морщин, увеличении количества обесцвечиваний и пигментных невусов, которые могут перерасти в опухолевые образования, в расширение сосудов.

produkt

Малина прекрасно помогает бороться с негативным воздействием ультрафиолетового излучения, обладает сильным противовоспалительным и омолаживающим действием благодаря содержанию таких активных ингредиентов, как:
• Фенольные соединения, такие как флавоноиды, антоцианы, эллаговая кислота – необходимы для защиты от фотостарения, нейтрализации свободных радикалов, обладают противовоспалительными и противораковыми свойствами.
• Феруловая кислота — один из сильнейших антиоксидантов, поглощает ультрафиолетовое излучение, противовоспалительное, омолаживающее.
• Микроэлементы – в основном железо, медь, стимулируют синтез коллагена, регулируют секрецию меланина.
• Витамин А – влияет на обновление эпидермиса, регулирует секрецию кожного сала, ускоряет заживление ран, регенерирует кожу.
• Калий, кальций, магний — укрепляют кровеносные сосуды.
• Бета-каротин — отвечает за молодой внешний вид кожи, задерживает старение, придает тонус.
• Витамин С – защищает от старения, влияет на выработку коллагена.

2. Укрепляет волосы и ногти

Один из ингредиентов малины — биотин, витамин В7 или витамин Н, который влияет на хорошее состояние волос и ногтей. Он предотвращает выпадение волос, стимулирует работу волосяных фолликулов, регулирует чрезмерную себорею и участвует в процессе встраивания серы в структуру волос. Присутствие биотина, а также меди и железа в малине замедляет процессы поседения.

3. Для стройности

Малина содержит много клетчатки и пектинов. Благодаря этому ускоряется обмен веществ, увеличивается перистальтика кишечника и количество полезных кишечных бактерий. Что отличает малину от других ягод, так это наличие кетона, который в первую очередь отвечает за интенсивный аромат, но, прежде всего, стимулирует обмен веществ и препятствует отложению жира.

• Масло семян малины — хороший источник ликопена, бета-каротина, а также линолевой и линоленовой кислот. Является прекрасным дополнением к фотозащитным препаратам, успокаивает солнечные ожоги, уменьшает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, стимулирует регенерацию эпидермиса. Обладает противоаллергическим, противовоспалительным действием.

• Малиновые маски — влияют на синтез коллагена и эластина — основных поддерживающих белков кожи, благодаря которым мы выглядим молодыми. Они регулируют выработку кожного сала, сокращают поры и предотвращают появление прыщей. Маски из малины укрепляют кровеносные сосуды, регулируют рН кожи, подавляют воспаление и секрецию меланина — пигмента, ответственного за обесцвечивание.

• Настой листьев малины — снижает уровень глюкозы, оказывает мочегонное и желчегонное действие. В домашних условиях настой из листьев малины и плодов идеально подходит при простудных заболеваниях.

business

Популярные записи

reserve

reserve

Малина — это нежные, бархатные, ароматные, похожие на драгоценные камни ягоды, которые содержат внушительное количество антиоксидантов, обладают антивозрастными свойствами, защищают от фотостарения, укрепляют волосы и ногти.

Кроме того, они ускоряют обмен веществ, повышают иммунитет, оказывают обезболивающее и жаропонижающее действие.

Малина — богиня ягод. Какие еще полезные свойства она скрывает?

Малина обязана своими целебными и оздоровительными свойствами, наличию флавоноидов, витаминов и минералов — витамина С, витамина В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5, В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), А, Е и К.

Ягода содержит такие минералы, как: марганец, калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь, а также антиоксиданты и противовоспалительным действием.

Благодаря их регулярному потреблению мы задерживаем процесс старения и поддерживаем выведение вредных тяжелых металлов из организма. Малина снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов и особенно рекомендуются для людей с проблемой тромбоза, атеросклероза или гипертонии.

Мало кто знает, что она обладает свойствами поглощения ультрафиолетового излучения, вредного для нашей кожи и волос, действует как солнцезащитный крем, а осенью и зимой укрепляет наш иммунитет.

Из каротиноидных соединений малина содержит бета-каротин, зеаксантин и лютеин. Бета-каротин улучшает тонус кожи и защищает ее от солнечных ожогов. Лютеин вместе с зеаксантином накапливается в хрусталике и сетчатке, предотвращает возрастную дегенерацию желтого пятна, что оказывает положительное влияние на остроту зрения и предотвращает образование катаракты. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, ягода помогает в борьбе с раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и воспалением, поддерживает работу мозга и нервной системы.

Удивительно, но эта неприметная, деликатная ягода обладает бесчисленными полезными свойствами для здоровья и красоты:

1. Задерживает признаки старения и фотостарения

Одной из причин преждевременного старения кожи является чрезмерное воздействие УФ-излучения. Под его влиянием происходит нарушение структуры клеток, мутация ДНК и неправильный синтез коллагена. Это проявляется в углублении морщин, увеличении количества обесцвечиваний и пигментных невусов, которые могут перерасти в опухолевые образования, в расширение сосудов.

produkt

Малина прекрасно помогает бороться с негативным воздействием ультрафиолетового излучения, обладает сильным противовоспалительным и омолаживающим действием благодаря содержанию таких активных ингредиентов, как:
• Фенольные соединения, такие как флавоноиды, антоцианы, эллаговая кислота – необходимы для защиты от фотостарения, нейтрализации свободных радикалов, обладают противовоспалительными и противораковыми свойствами.
• Феруловая кислота — один из сильнейших антиоксидантов, поглощает ультрафиолетовое излучение, противовоспалительное, омолаживающее.
• Микроэлементы – в основном железо, медь, стимулируют синтез коллагена, регулируют секрецию меланина.
• Витамин А – влияет на обновление эпидермиса, регулирует секрецию кожного сала, ускоряет заживление ран, регенерирует кожу.
• Калий, кальций, магний — укрепляют кровеносные сосуды.
• Бета-каротин — отвечает за молодой внешний вид кожи, задерживает старение, придает тонус.
• Витамин С – защищает от старения, влияет на выработку коллагена.

2. Укрепляет волосы и ногти

Один из ингредиентов малины — биотин, витамин В7 или витамин Н, который влияет на хорошее состояние волос и ногтей. Он предотвращает выпадение волос, стимулирует работу волосяных фолликулов, регулирует чрезмерную себорею и участвует в процессе встраивания серы в структуру волос. Присутствие биотина, а также меди и железа в малине замедляет процессы поседения.

3. Для стройности

Малина содержит много клетчатки и пектинов. Благодаря этому ускоряется обмен веществ, увеличивается перистальтика кишечника и количество полезных кишечных бактерий. Что отличает малину от других ягод, так это наличие кетона, который в первую очередь отвечает за интенсивный аромат, но, прежде всего, стимулирует обмен веществ и препятствует отложению жира.

• Масло семян малины — хороший источник ликопена, бета-каротина, а также линолевой и линоленовой кислот. Является прекрасным дополнением к фотозащитным препаратам, успокаивает солнечные ожоги, уменьшает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, стимулирует регенерацию эпидермиса. Обладает противоаллергическим, противовоспалительным действием.

• Малиновые маски — влияют на синтез коллагена и эластина — основных поддерживающих белков кожи, благодаря которым мы выглядим молодыми. Они регулируют выработку кожного сала, сокращают поры и предотвращают появление прыщей. Маски из малины укрепляют кровеносные сосуды, регулируют рН кожи, подавляют воспаление и секрецию меланина — пигмента, ответственного за обесцвечивание.

• Настой листьев малины — снижает уровень глюкозы, оказывает мочегонное и желчегонное действие. В домашних условиях настой из листьев малины и плодов идеально подходит при простудных заболеваниях.

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню