Смузи представляет из себя однородный по консистенции, достаточно густой коктейль, который готовится из самых разнообразных продуктов. Это могут быть овощи, фрукты, яблоки, шоколад, овсяные хлопья и т.д. В зависимости от сочетания ингредиентв такие коктейли могут быть просто освежающими, питательными, наполненными витаминами и дарящими энергию. Именно поэтому рецепты смузи стоит взять себе на заметку. К тому же, такой напиток готовится в течение всего нескольких минут, поэтому он станет также отличным завтраком.

Ингредиенты:

produkt

2 стакана сырой мелко нарубленной брокколи;

0,5 стакана нарезанной кочанной капусты;

1/4 стакана порезанного на кусочки стебля сельдерея;

0,5 стакана яблочного сока или 2 кисловатых зеленых яблока;

кубики льда либо воду (можно добавлять по необходимости, если коктейль получился слишком густой).

Способ приготовления:

Все ингредиенты необходимо загрузить в чашу блендера и измельчить на максимальной скорости до кремообразного состояния. Такой коктейль можно употреблять в любое время суток.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

Смузи представляет из себя однородный по консистенции, достаточно густой коктейль, который готовится из самых разнообразных продуктов. Это могут быть овощи, фрукты, яблоки, шоколад, овсяные хлопья и т.д. В зависимости от сочетания ингредиентв такие коктейли могут быть просто освежающими, питательными, наполненными витаминами и дарящими энергию. Именно поэтому рецепты смузи стоит взять себе на заметку. К тому же, такой напиток готовится в течение всего нескольких минут, поэтому он станет также отличным завтраком.

Ингредиенты:

produkt

2 стакана сырой мелко нарубленной брокколи;

0,5 стакана нарезанной кочанной капусты;

1/4 стакана порезанного на кусочки стебля сельдерея;

0,5 стакана яблочного сока или 2 кисловатых зеленых яблока;

кубики льда либо воду (можно добавлять по необходимости, если коктейль получился слишком густой).

Способ приготовления:

Все ингредиенты необходимо загрузить в чашу блендера и измельчить на максимальной скорости до кремообразного состояния. Такой коктейль можно употреблять в любое время суток.

Приятного аппетита!

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню