Имбирь – корень красоты, здоровья и долголетия

  1. Главная
  2. Полезные статьи
  3. Имбирь – корень красоты, здоровья и долголетия
Имбирь – корень красоты, здоровья и долголетия

На протяжении тысячелетий имбирь используется в качестве лекарственной специи во всем мире благодаря своей способности стимулировать здоровые кишечные бактерии, улучшать пищеварение, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, помогать при менструальных болях, болях в животе и снимать тошноту.

В последнее время имбирь в форме порошка или капсул становится все более популярным.

Имбирь – древнейшая специя, которой был присвоен статус «натуральной медицины». Отчасти это связано с тем, что пряность использовалась в течение очень долгого времени, он обладает целебными свойствами и множеством преимуществ для здоровья. Когда дело доходит до суперфудов, имбирь занимает одно из первых мест благодаря мощной пользе для здоровья.

Имбирь во всем мире используют на протяжении тысячелетий, как для кулинарных, так и для медицинских целей. То, что большинство из нас считает имбирем, на самом деле – корневище, которое находится под землей. В Индии имбирь широко используется в повседневной жизни. Имбирный чай может стать вашим любимым домашним напитком, а также популярным средством борьбы с простудой и гриппом.

В Индии вы увидите палочки из свежего имбиря, которые приобретают мягкий розовый цвет от контакта с лимонным соком и солью: прекрасное дополнение к любой закуске.
Имбирь – это деликатная натуральная специя и отличная приправа к вашим блюдам. Но это еще не все: польза для здоровья имбиря слишком велика, чтобы ее игнорировать.

Уменьшает воспаление

Самый удивительный компонент имбиря, “гингерол”, обладает сильным противовоспалительным действием. Это делает имбирь отличным выбором, если вы испытываете боль в суставах, независимо от степени тяжести. Многие исследования показали, что имбирь эффективен даже для людей с остеоартритом или артритом, что приводит к уменьшению боли и лучшей подвижности. Итак, если у вас артрит, попробуйте имбирь.
Его преимущества являются долгосрочными и очень реальными. Имбирь подавляет провоспалительные вещества, образующиеся в слизистой оболочке суставов, суставном хряще и иммунных клетках.

produkt

Снимает боль в мышцах

Если вы занимаетесь спортом, то, вероятно, знакомы с мышечной болью, которая возникает позже. Имбирь обладает противовоспалительным действием.
Ежедневное употребление имбиря в течение 11 дней приводит к уменьшению мышечной боли после упражнений на 25%. Результаты многообещающие, без сомнения! Но ключевое слово здесь – каждый день. Имбирь, безусловно, снимает мышечную боль, но не сразу.

Улучшает работу мозга

Воспаление и окислительный стресс ускоряют старение мозга. Поэтому многие исследователи считают, что это в значительной степени способствует развитию синдрома Альцгеймера и других когнитивных проблем. Имбирь борется с воспалением и действует как антиоксидант, поэтому он может помочь нам поддерживать здоровую когнитивную функцию с возрастом.

Ученые изучили влияние имбиря на мозг и обнаружили, что ежедневное его употребление приводит к улучшению памяти, а также к активности в гиппокампе, части мозга, которая тесно связана с памятью.

Имбирь – одна из самых вкусных и целебных пряностей на нашей земле.

Имбирь и сильный иммунитет

Группа ученых обнаружила, что имбирь еще эффективнее убивает золотистый стафилококк и стрептококк, чем обычные антибиотики. Он подавляет рост бактерий в полости рта, связанных с заболеваниями десен, такими как кариес и гингивит. А еще имбирь эффективен против грибковых инфекций, таких как Candida albicans и других, устойчивых к противомикробному лечению.

Имбирь также обладает противовоспалительным эффектом, помогает пищеварительной системе. Исследователи обнаружили, что имбирь позволяет организму лучше выделять желчь и стимулировать трипсин и амилазу поджелудочной железы, которые являются важными ферментами для пищеварения. Так что регулярное употребление имбиря и других специй является важной частью здорового пищеварения.

Употребление имбиря может быть полезным людям с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно одному исследованию, имбирь может помочь предотвратить образование тромбов и снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП.
Имбирь оказывает превосходное воздействие на организм человека и может творить чудеса.

business

Популярные записи

reserve

reserve

На протяжении тысячелетий имбирь используется в качестве лекарственной специи во всем мире благодаря своей способности стимулировать здоровые кишечные бактерии, улучшать пищеварение, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, помогать при менструальных болях, болях в животе и снимать тошноту.

В последнее время имбирь в форме порошка или капсул становится все более популярным.

Имбирь – древнейшая специя, которой был присвоен статус «натуральной медицины». Отчасти это связано с тем, что пряность использовалась в течение очень долгого времени, он обладает целебными свойствами и множеством преимуществ для здоровья. Когда дело доходит до суперфудов, имбирь занимает одно из первых мест благодаря мощной пользе для здоровья.

Имбирь во всем мире используют на протяжении тысячелетий, как для кулинарных, так и для медицинских целей. То, что большинство из нас считает имбирем, на самом деле – корневище, которое находится под землей. В Индии имбирь широко используется в повседневной жизни. Имбирный чай может стать вашим любимым домашним напитком, а также популярным средством борьбы с простудой и гриппом.

В Индии вы увидите палочки из свежего имбиря, которые приобретают мягкий розовый цвет от контакта с лимонным соком и солью: прекрасное дополнение к любой закуске.
Имбирь – это деликатная натуральная специя и отличная приправа к вашим блюдам. Но это еще не все: польза для здоровья имбиря слишком велика, чтобы ее игнорировать.

Уменьшает воспаление

Самый удивительный компонент имбиря, “гингерол”, обладает сильным противовоспалительным действием. Это делает имбирь отличным выбором, если вы испытываете боль в суставах, независимо от степени тяжести. Многие исследования показали, что имбирь эффективен даже для людей с остеоартритом или артритом, что приводит к уменьшению боли и лучшей подвижности. Итак, если у вас артрит, попробуйте имбирь.
Его преимущества являются долгосрочными и очень реальными. Имбирь подавляет провоспалительные вещества, образующиеся в слизистой оболочке суставов, суставном хряще и иммунных клетках.

produkt

Снимает боль в мышцах

Если вы занимаетесь спортом, то, вероятно, знакомы с мышечной болью, которая возникает позже. Имбирь обладает противовоспалительным действием.
Ежедневное употребление имбиря в течение 11 дней приводит к уменьшению мышечной боли после упражнений на 25%. Результаты многообещающие, без сомнения! Но ключевое слово здесь – каждый день. Имбирь, безусловно, снимает мышечную боль, но не сразу.

Улучшает работу мозга

Воспаление и окислительный стресс ускоряют старение мозга. Поэтому многие исследователи считают, что это в значительной степени способствует развитию синдрома Альцгеймера и других когнитивных проблем. Имбирь борется с воспалением и действует как антиоксидант, поэтому он может помочь нам поддерживать здоровую когнитивную функцию с возрастом.

Ученые изучили влияние имбиря на мозг и обнаружили, что ежедневное его употребление приводит к улучшению памяти, а также к активности в гиппокампе, части мозга, которая тесно связана с памятью.

Имбирь – одна из самых вкусных и целебных пряностей на нашей земле.

Имбирь и сильный иммунитет

Группа ученых обнаружила, что имбирь еще эффективнее убивает золотистый стафилококк и стрептококк, чем обычные антибиотики. Он подавляет рост бактерий в полости рта, связанных с заболеваниями десен, такими как кариес и гингивит. А еще имбирь эффективен против грибковых инфекций, таких как Candida albicans и других, устойчивых к противомикробному лечению.

Имбирь также обладает противовоспалительным эффектом, помогает пищеварительной системе. Исследователи обнаружили, что имбирь позволяет организму лучше выделять желчь и стимулировать трипсин и амилазу поджелудочной железы, которые являются важными ферментами для пищеварения. Так что регулярное употребление имбиря и других специй является важной частью здорового пищеварения.

Употребление имбиря может быть полезным людям с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно одному исследованию, имбирь может помочь предотвратить образование тромбов и снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП.
Имбирь оказывает превосходное воздействие на организм человека и может творить чудеса.

business

Популярные записи

reserve

reserve

reserve

infoprodukty

siroedov

Похожие записи

Меню