Говорят, что чем зеленее салат, тем он полезнее. Это на самом деле так. Ученые выяснили, что в большинстве случаев именно…

Салаты зачастую считаются аперитивами, то есть  блюдами, которые подаются перед основными для усиления аппетита. Это неудивительно, ведь салат – это…

Полезна ли краснокочанная капуста? Конечно! Она содержит целый комплекс полезных веществ, которые обладают мочегонным действием, помогают при вегето-сосудистой дистонии, снижают…

Что может быть лучше летнего освежающего фруктового салата? Это не только яркие краски, сладкий вкус, но и очень много полезных…

Полезные свойства шпината известны еще с древних веков. Как ни странно,  шпинат относят к овощевым культурам. Интересно то, что шпинат…

Салат из гречки может для многих показаться дикостью и странностью, но не для сыроедов. К сожалению, при жарке зеленой гречки…

Наверняка ни для кого не секрет, насколько полезна морская капуста. Она содержит в своем составе очень много йода, который так…

Каким должен быть идеальный завтрак? Однозначно сочным, бодрящим и тонизирующим. Именно такими характеристиками обладает салат из сельдерея и апельсина. Апельсин…

Весна – это пора овощей и фруктов, поэтому что может быть лучше, чем весенние салаты? Они не только тонизируют изнутри,…

Пожалуй, многие люди, которые следят за своим здоровьем, слышали о таком салате, как «щетка». Такой салат состоит из определенного комплекса…